El Poder de la Conexión Social en la Recuperación del Cáncer de Mama

Enfrentar un diagnóstico de cáncer de mama puede generar sentimientos de aislamiento y soledad. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que mantener una red de apoyo social puede ser clave para mejorar los resultados del tratamiento y la calidad de vida. No es solo una cuestión emocional: la conexión con los demás puede ser un […]

¿Cuándo puedo retomar el ejercicio después de una intervención de cáncer de mama?

Una de las preguntas que recibimos con mayor frecuencia, sin duda, es esta: «Cuando puedo empezar a hacer ejercicio tras una mastectomía?» Cada vez más, las personas se conciencian de la importancia del ejercicio en todas las fases del proceso oncológico y saben que es necesario retomar el movimiento cuanto antes, aunque como es obvio, […]

El Linfedema: un efecto secundario muy común

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No vamos a dejar ninguna intriga y vamos a hablar fuerte y claro: si quieres mejorar o prevenir el Linfedema, ES RECOMENDABLE moverte.
Sí, pero ¿cómo? Aquí necesitamos matizar… pero empecemos por el principio….