Fisiomama: más allá de la cirugía es un curso de fisioterapia diseñado para pacientes con cáncer de mama que desean una recuperación integral y efectiva tras una cirugía en el tren superior.

La importancia de acudir a un fisioterapeuta oncológico en estos casos radica en la prevención y tratamiento de las complicaciones postoperatorias, como el linfedema, la limitación de movimientos, la neuropatía periférica y la ansiedad. Además, la terapia física también ayuda a mejorar la calidad de vida de la paciente, reducir el dolor y la inflamación, y a recuperar la fuerza y la funcionalidad del brazo y la mano afectados por la cirugía. En este curso, se abordan todos estos aspectos, brindando herramientas y ejercicios específicos para la preparación y recuperación post cirugía del tren superior en pacientes con cáncer de mama.

¿Qué aprenderás en este curso sobre fisioterapia enfocada en el tren superior para pacientes de cáncer de mama?

Módulo 1 Cuándo acudir al fisioterapeuta oncológico
Este módulo cubre la importancia de acudir a un fisioterapeuta oncológico en el momento adecuado para obtener el máximo beneficio posible. Los participantes aprenderán a identificar cuándo es necesario acudir a un fisioterapeuta oncológico y qué signos y síntomas pueden indicar que es hora de buscar ayuda profesional.

Módulo 2 Prehabilitación. Ejercicios previo a la cirugía
La prehabilitación se refiere a los ejercicios que se realizan antes de la cirugía para mejorar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad en la zona afectada. Este módulo cubre los tipos de ejercicios que se deben realizar antes de la cirugía y cómo realizarlos de manera segura y efectiva.

Módulo 3 Ejercicios post cirugía inmediata (24-48h)
En este módulo, se abordan los ejercicios que se pueden realizar en las primeras 24-48 horas después de la cirugía para prevenir complicaciones y promover la recuperación temprana. Los participantes aprenderán técnicas de respiración y movimientos básicos para ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación.

Módulo 4 Ejercicios post cirugía (1 semana)
Este módulo cubre los ejercicios que se pueden realizar en la primera semana después de la cirugía para mejorar la movilidad y la fuerza. Los participantes aprenderán cómo realizar ejercicios de rango de movimiento y ejercicios de fortalecimiento muscular para mejorar la función del brazo afectado.

Módulo 5 Ejercicios post cirugía (2 semanas)
En este módulo, se abordan los ejercicios que se pueden realizar en la segunda semana después de la cirugía para continuar mejorando la movilidad y la fuerza. Los participantes aprenderán cómo realizar ejercicios que involucran más movimiento y cómo aumentar la intensidad de los ejercicios de fortalecimiento muscular.

Módulo 6 Ejercicios post cirugía (3 semanas)
Este módulo cubre los ejercicios que se pueden realizar en la tercera semana después de la cirugía para continuar mejorando la movilidad y la fuerza. Los participantes aprenderán cómo aumentar la dificultad de los ejercicios de fortalecimiento muscular y cómo incorporar más actividad física en su rutina diaria.

Módulo 7 Cordón axilar
En este módulo, se aborda el cordón axilar, una complicación común después de la cirugía de cáncer de mama que puede causar dolor y limitar la movilidad del brazo afectado. Los participantes aprenderán técnicas de masaje y estiramientos para ayudar a reducir la tensión en el cordón axilar y mejorar la movilidad.

Módulo 8 Ejercicios respiratorios
Este módulo cubre técnicas de respiración para ayudar a mejorar la función pulmonar después de la cirugía de cáncer de mama. Los participantes aprenderán técnicas de respiración profunda y cómo utilizar dispositivos de incentivo respiratorio para fortalecer los músculos respiratorios.

Módulo 9 Cicatriz
La cicatriz después de una cirugía de cáncer de mama puede ser un factor estético y emocional importante para las pacientes. En este módulo se enseñarán técnicas para cuidar y mejorar la apariencia de la cicatriz, así como para reducir el dolor y la incomodidad.

Módulo 10 Linfedema
El linfedema es una complicación común después de la cirugía de cáncer de mama que puede afectar el brazo y la mano del lado operado. En este módulo se enseñarán técnicas para reducir la hinchazón y prevenir el linfedema, así como para controlar y tratar los síntomas en caso de que se presente.

Módulo 11 Masaje oncológico
El masaje oncológico es una técnica suave que se utiliza para aliviar el dolor, la ansiedad y otros síntomas asociados con el cáncer y su tratamiento. En este módulo se enseñarán técnicas de masaje específicas para pacientes con cáncer de mama, así como para reducir la inflamación y mejorar la circulación.

Módulo 12 Ejercicios para la neuropatía periférica
La neuropatía periférica es un efecto secundario común de la quimioterapia que puede causar dolor, entumecimiento y debilidad en las manos y los pies. En este módulo se enseñarán ejercicios específicos para fortalecer los músculos y mejorar la sensibilidad en las extremidades.

Módulo 13 Diafragma
El diafragma es un músculo importante en la respiración, y puede verse afectado después de la cirugía de cáncer de mama debido a la inflamación y el dolor. En este módulo se enseñarán técnicas para mejorar la respiración y la función del diafragma, lo que puede ayudar a reducir el dolor y la fatiga.

Módulo 14 Digitopuntura para la ansiedad
La ansiedad es un efecto secundario común del cáncer y su tratamiento, y puede afectar la calidad de vida de las pacientes. En este módulo se enseñarán técnicas de digitopuntura específicas para reducir la ansiedad y el estrés, y mejorar el bienestar emocional.

Módulo 15 Digitopuntura para el insomnio
El insomnio es otro efecto secundario común del cáncer y su tratamiento, y puede afectar la calidad de vida y el bienestar emocional de las pacientes. En este módulo se enseñarán técnicas de digitopuntura específicas para mejorar la calidad del sueño y reducir el insomnio.

Este curso es ideal para pacientes con cáncer de mama que buscan mejorar su calidad de vida y su bienestar emocional durante el tratamiento y la recuperación. Con la guía experta de nuestra fisioterapeutas oncológica Cristina Escobar, los pacientes aprenderán técnicas efectivas para prevenir y controlar los efectos secundarios, mejorar la recuperación postoperatoria y mejorar su bienestar emocional en general.

¡Únete a Fisiomama y descubre cómo la fisioterapia puede ayudarte a recuperar tu calidad de vida y tu bienestar emocional!