PROGRAMA ONLINE
Conectando con tu interior
La herramienta que necesitas para aprender a vivir el presente
Este es el curso que toda paciente de cáncer de mama necesita para educar su mente a no proyectarse en el futuro.
Ya seas una paciente recién diagnosticada o estés en pleno proceso de tratamiento, este curso te proporcionará la información y el apoyo necesario para afrontar este reto con seguridad y confianza.
¿Tu cabeza no para de pensar en los peores escenarios?
¿Te da ansiedad enfrentarte a los análisis médicos?
¿Vives angustiada por lo que podría pasar?
Únete ahora y accede inmediatamente al curso y aprende las herramientas que utilizan los mejores especialistas para apoyar a las pacientes de cáncer de mama en su recuperación
En este programa aprenderás diferentes técnicas de meditación que favorecen:
- Dejar de ser una persona fácilmente influenciable por factores físicos, mentales o emocionales de tu entorno,
- Convertirte en una persona estable y calmada a pesar de las influencias externas.
- Dejar de ser una persona insegura a la que todo le afecta, en otra que se siente segura y responsable.
- Aprender a ver con claridad lo que está pasando a tu alrededor, percibir los problemas en su dimensión real y manejarlos de la manera más eficaz, gracias a una mente en calma.
- Reducir la importancia que se le da al dolor, tanto físico como mental, y contribuir al autoconocimiento de lo que nos motiva y nos hiere
- Ayuda a comprender mejor y aceptar nuestras emociones negativas
¡Y mucho más!
Me he sentido muy bien acompañada toda la meditación, Antonio tiene una voz muy agradable y me ha dejado muy buena sensación en el cuerpo. La he disfrutado mucho, la volveré a escuchar cuando busque esa tranquilidad que todos llevamos dentro. Muchas gracias
Vanesa L
Sobre el cáncer de mama parece que ya esté todo dicho…
Pero las dudas, mitos, miedos de las pacientes dicen lo contrario
Entonces, si hay tanta información disponible…
¿Por qué hay tantas pacientes que tienen dudas?
Se necesita el apoyo y conocimiento de un especialista.
La verdad es que en internet puedes encontrar cualquier tipo de información pero necesitas la ayuda de un especialista para saber si es verídica.
¿TE PASA ESTO?
¿Te sientes abrumada mentalmente por lo que te está pasando?
¿Tienes miedo a sufrir?
¿El miedo te paraliza?
Sientes que ya no eres la misma persona y que tus pensamientos te dominan
Tener un coach que te guíe para reeducar tu mente y vivir el presente te devolverá la claridad necesaria para enfrentar los tratamientos.
Si el proceso oncológico te abruma... no te pasa solo a ti.
Sigue leyendo porque queremos ayudarte a dejar de tener esta sensación de desamparo, miedo e incertidumbre.
¿LA BUENA NOTICIA?
¡Hola, soy Antonio!
Mi camino personal con la práctica de la meditación se inició en un centro budista en la ciudad de Caracas, Venezuela y aunque ya me había traído beneficios en mi gestión emocional, jamás imaginé que se convertiría en la herramienta clave para transitar por un camino tan adverso como el padecimiento de un cáncer de recto.
Con la ayuda del Mindfulness pude estar en mi instante presente y darle protagonismos a los pensamientos positivos. Aprendí que el camino cuando se está enfermo se va andando desde la enfermedad misma hacia la salud.
La enfermedad no es un obstáculo que nos tropezamos en el camino, sino que la enfermedad en sí es el camino por el que se va hacia la curación. Cuanto más conscientemente contemplemos este camino, mejor podrá cumplir su cometido. Mi propósito cambió y en vez de combatir la enfermedad, me serví de ella; pero para conseguirlo tuve que ampliar mi horizonte mental.
Hoy en día, habiendo alcanzado la curación, me desempeño como guía en el proceso de desarrollar el hábito de la atención plena, mostrando opciones y acciones para superar momentos de adversidades como puede ser una enfermedad, temores, stress.
¿Cómo podemos ayudarte con el curso de mindfulness para paciente oncológico "Conectando con tu interior"?
El curso "Conectando con tu interior" se centra en diferentes tipos de meditaciones para reducir el impacto emocional del cáncer.
Estamos aquí para apoyarte y ayudarte a recuperar tu tranquilidad y calidad de vida.
¿Qué obtendrás con el programa?
Información filtrada y actualizada
Explicaciones sencillas y sin tecnicismos
Herramientas prácticas aplicables de inmediato
De la mano de profesionales expertos
La cirugía de mama puede dejar limitaciones funcionales y tener un gran impacto emocional.
Esto puede limitarte en tus tareas diarias y en tu autoestima pero podemos ayudarte
Vas a aprender todo esto
El programa cuenta con lecciones en vídeo prácticas y divulgativas:
-
Fase Inicial 1 - Desarrollo de la concentración
Meditaciones de entrenamiento de la atención
1 ) Meditación de atención consciente a la respiración.
2 ) Meditación de atención consciente a un objeto.
3 ) Meditación de cuenta atrás.
4 ) Meditación de la tranquilidad.
5 ) Meditación de escaneo del cuerpo. -
Fase Media 2 - Desarrollo de la paz interior y la libertad
Meditaciones interiores
1 ) Meditación para trascender el ego.
2 ) Meditación de contemplación de la impermanencia.
3 ) Meditación Sentir, soltar y Sonreír.
4 ) Meditación motivacional caminando.
5 ) Meditación de equilibrio mental y emocional. -
Fase Avanzada 3 - Desarrollo del amor, la compasión y la reflexión
Meditaciones Metta: Potencian el entusiasmo y desarrollan la generosidad.
1 ) Meditación sentado con Adversidad.
2 ) Meditación Karuna.
3 ) Meditación Tonglen.
4 ) Meditación enfocada en la iluminación de la tristeza.
5 ) Meditación para el cultivo de Samadhi.
Tú nos pediste ayudarte a solucionar tus dudas…
Nosotros decidimos llevarlo más allá... te enseñamos las herramientas de los mejores especialistas para apoyarte en tu recuperación del cáncer de mama.
¿Para quién es este curso?
Este curso fue creado por un coach y experto de mindfulness que ha ayudado cientos de alumnos
Este curso es para ti si...
- Has sido diagnosticada con cancer de mama
- Quieres aprender a gestionar los retos emocionales del cáncer
- Necesitas educar tu mente para que los pensamientos negativos no te controlen
- Quieres mejorar tu calidad de vida y recuperar tu confianza
¿Por qué elegir la Academia Oncologym para acompañarte en tu proceso oncológico?
- Acceso online inmediato.
- Vídeos prácticos y lenguaje sencillo
- Acceso de por vida
- Comunidad de apoyo
Estás a un paso de entrar en la primera y única Academia online para pacientes oncológicos con cáncer de mama.
Tendrás a tu disposición la experiencia y conocimientos de los mejores profesionales en oncología para resolver todas tus dudas.
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No hay nada mejor que cuidar a la gente que quieres para que tengan una vida llena de salud.
¡Regálales una plaza al programa «Cuidando de ti» y harás que vuelvan a disfrutar de su salud!
