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¿Ahora qué como?

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Curso de nutrición oncológica y dietoterapia con Raquel Sanchez

$49.00 $49.00

¿Ahora qué como?

En el curso: ¿Ahora qué como?, con Raquel Sánchez, encontrarás lecciones en video muy divulgativas y prácticas para empezar a cambiar tus hábitos nutricionales, paso a paso.

Vas a aprender sobre todo esto:

Módulo 1: Alimentación y cáncer de mama: por qué es importante
En este módulo, aprenderás sobre la importancia de la alimentación en la prevención y tratamiento del cáncer de mama. Conocerás los nutrientes que tu cuerpo necesita para combatir la enfermedad y mejorar tu calidad de vida. También te daremos recomendaciones prácticas para incluir estos nutrientes en tu dieta diaria.

Módulo 2: Efectos secundarios con alteración nutricional durante la quimioterapia
La quimioterapia puede causar una serie de efectos secundarios que pueden afectar tu alimentación y nutrición. En este módulo, te enseñaremos cómo la quimioterapia afecta tu cuerpo y cómo puedes manejar los efectos secundarios como la pérdida de apetito, las náuseas y los vómitos. Te daremos recomendaciones nutricionales específicas para ayudarte a mantener una alimentación saludable durante este tratamiento.

Módulo 3: Efectos secundarios con alteración nutricional durante la terapia dirigida
La terapia dirigida es un tratamiento para el cáncer de mama que también puede causar efectos secundarios que afectan tu alimentación y nutrición. En este módulo, aprenderás sobre los efectos secundarios más comunes de la terapia dirigida y cómo puedes manejarlos con estrategias nutricionales específicas. También te daremos consejos para adaptar tu dieta a los diferentes tipos de terapia dirigida.

Módulo 4: Efectos secundarios con alteración nutricional durante la hormonoterapia
La hormonoterapia es un tratamiento común para el cáncer de mama que también puede causar efectos secundarios que afectan tu alimentación y nutrición. En este módulo, aprenderás sobre los efectos secundarios de la hormonoterapia y cómo puedes manejarlos con estrategias nutricionales específicas. Te daremos recomendaciones para mantener una dieta saludable y equilibrada durante este tratamiento.

Módulo 5: Estrategias nutricionales para reducir los vómitos y las náuseas
Los vómitos y las náuseas son efectos secundarios comunes de los tratamientos para el cáncer de mama. En este módulo, te enseñaremos estrategias nutricionales específicas para reducir los vómitos y las náuseas. Te daremos recomendaciones sobre los alimentos que debes evitar y los que debes incluir en tu dieta para ayudarte a mantener una alimentación saludable durante el tratamiento.

Módulo 6: Estrategias nutricionales para reducir la diarrea
La diarrea es otro efecto secundario común de los tratamientos para el cáncer de mama. En este módulo, aprenderás sobre los alimentos que pueden causar diarrea y cómo puedes adaptar tu dieta para reducir este efecto secundario. Te daremos recomendaciones nutricionales específicas para ayudarte a mantener una dieta saludable y equilibrada.

Módulo 7: Estrategias nutricionales para reducir el estreñimiento
En este módulo, aprenderás sobre los efectos secundarios de la quimioterapia, terapia dirigida y hormonoterapia que pueden provocar estreñimiento y cómo puedes combatirlo con estrategias nutricionales efectivas. Te daremos consejos prácticos para aliviar el estreñimiento y para mantener tu sistema digestivo saludable.

Módulo 8: Estrategias nutricionales para reducir la mucositis
La mucositis es un efecto secundario común del tratamiento del cáncer de mama que puede causar dolor y molestias en la boca y la garganta. En este módulo, te enseñaremos cómo la nutrición puede ayudar a reducir los síntomas de la mucositis y a mantener la salud bucal y la ingesta adecuada de nutrientes.

Módulo 9: Estrategias nutricionales para reducir la osteoporosis
La osteoporosis es una complicación frecuente del tratamiento del cáncer de mama, especialmente en mujeres posmenopáusicas. En este módulo, aprenderás sobre los nutrientes clave que pueden ayudar a mantener la salud ósea y prevenir la osteoporosis. También te daremos consejos prácticos sobre cómo aumentar la ingesta de estos nutrientes a través de tu dieta.

Módulo 10: Estrategias nutricionales para reducir la anemia
La anemia es una complicación común del cáncer de mama, especialmente en pacientes que reciben tratamiento con quimioterapia. En este módulo, te enseñaremos cómo los nutrientes esenciales pueden ayudar a prevenir y tratar la anemia. Aprenderás sobre los alimentos ricos en hierro y otros nutrientes importantes y cómo incorporarlos en tu dieta diaria.

Módulo 11: Estrategias nutricionales para reducir los sofocos
Los sofocos son un efecto secundario común de la terapia hormonal en pacientes con cáncer de mama. En este módulo, aprenderás sobre los nutrientes que pueden ayudar a reducir los sofocos y cómo puedes incorporarlos en tu dieta diaria. También te daremos consejos prácticos para reducir la frecuencia y la intensidad de los sofocos.

Módulo 12: Estrategias nutricionales para reducir las dislipemias
Las dislipemias, como la hipercolesterolemia, son un efecto secundario común del tratamiento del cáncer de mama. En este módulo, te enseñaremos cómo la nutrición puede ayudar a controlar los niveles de lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares. Aprenderás sobre los alimentos que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y cómo incorporarlos en tu dieta diaria.

Módulo 13: Evitar disruptores endocrinos en la cocina
En este módulo, aprenderás sobre los disruptores endocrinos, sustancias químicas que pueden interferir con el sistema endocrino y que se encuentran en muchos productos de uso diario. Te enseñaremos cómo identificar y evitar los disruptores endocrinos en tu cocina y cómo mejorar la salud hormonal a través de la nutrición.

Módulo 14: Dietas y cáncer de mama (cetogénica, mediterránea, vegetariana)
En este módulo, aprenderás cómo diferentes tipos de dietas pueden afectar el cáncer de mama y qué dietas pueden ayudar a prevenirlo o controlarlo. Descubrirás los principios básicos de la dieta cetogénica, la dieta mediterránea y la dieta vegetariana, y cómo cada una de ellas puede ayudar en la lucha contra el cáncer de mama. Conocerás los alimentos clave para cada tipo de dieta y cómo preparar comidas saludables y deliciosas que sean compatibles con tus necesidades nutricionales.

Módulo 15: Mitos y creencias sobre alimentos y cáncer de mama
En este módulo, te explicaremos algunos de los mitos y creencias populares en torno a los alimentos y su relación con el cáncer de mama. Te ayudaremos a separar los hechos de la ficción, a comprender las afirmaciones falsas y a conocer las verdades detrás de la nutrición y el cáncer de mama. Aprenderás a detectar afirmaciones engañosas y a entender cómo los alimentos pueden afectar tu salud y bienestar en general. Este módulo te ayudará a tomar decisiones informadas y a llevar una alimentación saludable y equilibrada que te permita combatir el cáncer de mama de forma eficaz.

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