PROGRAMA ONLINE
Bienestar a través del movimiento
Paso a paso hacía la salud física después del diagnóstico de cáncer
Este es el curso que toda paciente de cáncer de mama necesita para mejorar su salud física durante el tratamiento.
Ya seas una paciente recién diagnosticada o estés en pleno proceso de tratamiento, este curso te proporcionará la información y el apoyo necesario para afrontar este reto con seguridad y confianza.
¿Estás en tratamiento y padeces fatiga y dolores articulares?
¿Tienes miedo a tener linfedema?
¿Te sientes agotada independientemente de cuánto descanses?
Únete ahora y accede inmediatamente al curso y aprende las herramientas que utilizan los mejores especialistas para apoyar a las pacientes de cáncer de mama en su recuperación física
Estos son algunos de los beneficios que obtendrás con el programa
- Aprender porqué es importante preservar la masa muscular y cuándo se debe empezar a entrenar tras un diagnóstico de cáncer
- Aprender sobre la pre-habilitación y cómo se debe entrenar durante la fase de tratamientos para maximizar los beneficios.
- Saber cómo gestionar los entrenamientos de cardio y de fuerza
- Conocer las recomendaciones para poder entrenar en seguridad en caso de tener PICC o PORT A CATH.
- Conocer precauciones y contraindicaciones, y entender cómo el ejercicio puede afectar positivamente el linfedema y el dolor articular.
- Conocer la intensidad adecuada para entrenar
- Además tendrás muchos recursos prácticos para conocer tipos de ejercicios por bloque muscular y técnicas de ejecución de los mismos para empezar a entrenar..
¡Y mucho más!
Para mí, el tiempo que he estado aprendiendo con la Academia ha sido fantástico, Ángel todo un crack, toda la información me vino muy bien para la operación y la recuperación. Destaco: profesionalidad, delicadeza, humanidad y cariño
Sobre el cáncer de mama parece que ya esté todo dicho…
Pero las dudas, mitos, miedos de las pacientes dicen lo contrario
Entonces, si hay tanta información disponible…
¿Por qué hay tantas pacientes que tienen dudas?
Se necesita el apoyo y conocimiento de un especialista.
La verdad es que en internet puedes encontrar cualquier tipo de información pero necesitas la ayuda de un especialista para saber si es verídica.
¿TE PASA ESTO?
Sabes que muchos problemas de salud, se originan en la falta de ejercicio físico pero eres incapaz de tener continuidad en los entrenamientos
Tienes miedo a hacerte daño haciendo ejercicio
Dudas que sea compatible con los tratamientos por la fatiga que te producen
Tu estilo de vida sedentario te causa más fatiga y debilita tu sistema inmune.
Tener una guía para aprender como empezar a ejercitarte puede ayudarte a lograr un hábito saludable para toda la vida.
Si el proceso oncológico te abruma... no te pasa solo a ti.
Sigue leyendo porque queremos ayudarte a dejar de tener esta sensación de desamparo, miedo e incertidumbre.
¿LA BUENA NOTICIA?
¡Hola, soy Ángel!
Soy un apasionado del deporte desde niño, siempre quise dedicarme a ello. En mi trayectoria profesional, con más de 15 años de experiencia he trabajado con atletas de alto rendimiento y, he creado el #metodoncologym donde aplico las estrategias de entrenamiento de los grandes atletas a los pacientes oncológicos, para conseguir que su cuerpo optimice su rendimiento durante los tratamientos además de disminuir drásticamente los efectos secundarios.
Cuando el cáncer me tocó de cerca, me especialicé en ejercicio para pacientes oncológicos no solo porque me apasiona, sino porque quiero poner mi granito de arena en mejorar la calidad de vida de las personas.
¿Cómo podemos ayudarte con el curso de ejercicio físico para paciente oncológico "Bienestar a través del movimiento"?
El ejercicio es un pilar fundamental para el bienestar físico y emocional del paciente.
El curso "Bienestar a través del movimiento" proporciona conocimientos sobre los efectos secundarios más comunes de las terapias y cómo combatirlos gracias al ejercicio.
Estamos aquí para apoyarte y ayudarte a recuperar tu autonomía y calidad de vida.
¿Qué obtendrás con el programa?
Información filtrada y actualizada
Explicaciones sencillas y sin tecnicismos
Herramientas prácticas aplicables de inmediato
De la mano de profesionales expertos
La cirugía de mama puede dejar limitaciones funcionales y tener un gran impacto emocional.
Te ayudamos a escuchar y entender tu cuerpo y sus necesidades para tomar acción y ser parte activa de tu recuperación.
Vas a aprender todo esto
El programa cuenta con lecciones en vídeo prácticas y divulgativas:
-
Módulo 1. Importancia del entrenamiento en paciente oncológico
-
Módulo 2. Por qué es importante preservar la masa muscular:
-
Módulo 3. Cuando empezar a entrenar:
-
Módulo 4. ¿Cardio o fuerza? Esa es la duda
-
Módulo 5. Importancia de la pre-habilitación
-
Módulo 6. Entrenar durante la fase de tratamientos
-
Módulo 7. Beneficios del ejercicio en el paciente oncológico
-
Módulo 8. Se puede entrenar con PICC o PORT A CATH
-
Módulo 9. Fatiga y dolor articular:
-
Módulo 10. Precauciones y contraindicaciones del ejercicio
-
Módulo 11. Linfedema y ejercicio
-
Módulo 12.Metástasis osea
-
Módulo 13. ¿A qué intensidad tengo que entrenar?
-
Módulo 14. Entrenamiento durante la terapia hormonal
-
Módulo 15. Sobrepeso, cáncer y ejercicio físico
-
BONUS 1: Ejercicios de tren superior
-
BONUS 2: Ejercicios de tren inferior
-
BONUS 3: Ejercicios de core
-
BONUS 4: Ejercicios de Movilidad
-
BONUS 5: Técnica de los ejercicios para ejecutarlos correctamente
Tú nos pediste ayudarte a solucionar tus dudas…
Nosotros decidimos llevarlo más allá... te enseñamos las herramientas de los mejores especialistas para apoyarte en tu recuperación del cáncer de mama.
¿Para quién es este curso?
Este curso fue creado por un entrenador oncológico con más de 15 años de experiencia y especialista en ejercicio y cáncer
Este curso es para ti si...
- Has sido diagnosticada con cancer de mama
- Quieres mejorar tu salud y bienestar físico y emocional después del tratamiento de cáncer de mama.
- Quieres ser parte activa de tu recuperación y aprender como hacer que el ejercicio físico sea tu gran aliado
- Quieres fortalecer tu musculatura y prevenir problemas como la fatiga, la osteoporosis y otros problemas ligados a la vida sedentaria.
- Quieres mejorar tu calidad de vida y recuperar tu confianza en tu cuerpo.
- Quieres aprender técnicas para controlar el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
¿Por qué elegir la Academia Oncologym para acompañarte en tu proceso oncológico?
- Acceso online inmediato.
- Vídeos prácticos y lenguaje sencillo
- Acceso de por vida
- Comunidad de apoyo
Estás a un paso de entrar en la primera y única Academia online para pacientes oncológicos con cáncer de mama.
Tendrás a tu disposición la experiencia y conocimientos de los mejores profesionales en oncología para resolver todas tus dudas.
¡Apúntate al programa!
¡Regala salud!
No hay nada mejor que cuidar a la gente que quieres para que tengan una vida llena de salud.
¡Regálales una plaza al programa «Cuidando de ti» y harás que vuelvan a disfrutar de su salud!
