Realizar el acceso a mi cuenta del Programa WO-MEN
¡Bienvenida! : Primeros pasos para empezar el Programa WO-MEN
¡Bienvenida al Programa WO-MEN y felicidades por decidir tomar las riendas de tu salud!
En este modulo encontrarás un paso a paso de las primeras tareas que tienes que hacer para poder aprovechar de la mejor forma todas las herramientas y contenidos que te ponemos a disposición para lograr tus objetivos de salud.
Lecciones
Bienvenida Introducción al proceso de Coaching Introducción al Ejercicio Introducción a la nutriciónDirectos de Ejercicio Físico con Ángel meléndez
En este módulo encontrarás la grabación de los directos de ejercicio físico con Ángel
Lecciones
Técnica de Ejecución de ejercicios 0 Preguntas y Respuestas – 1 Preguntas y Respuestas – 2 Preguntas y Respuestas – 3 Preguntas y Respuestas – 4 Preguntas y Respuestas – 5 Preguntas y Respuestas – 6 Preguntas y Respuestas – 7 Preguntas y Respuestas – 8 Preguntas y Respuestas – 9 Preguntas y Respuestas – 10 Preguntas y Respuestas – 11 Preguntas y Respuestas – 12 Preguntas y Respuestas – 13 Preguntas y Respuestas – 15 Preguntas y Respuestas – 17 Preguntas y Respuestas – 18 Progresión y Regresión de Ejercicios – 14 Controla tu entrenamiento – 16Directos de Nutrición con Lucía Guerrero
En este módulo encontrarás la grabación de los directos de nutrición con Lucía
Lecciones
Sesión de Nutrición 2: Cómo comer sano, elecciones saludables Sesión de Nutrición 3: Bases de la nutrición -Cómo saber lo que tengo que comer Sesión de Nutrición 4: Preguntas y respuesta Sesión de Nutrición 5: Seguridad Alimentaria Sesión de Nutrición 6: Interacciones entre alimentos y nutrientesDirectos de Coaching con Emanuela Sotgiu
En este módulo encontrarás la grabación de los directos de coaching con Emanuela
