PROGRAMA ONLINE
Reconecta con tu cuerpo
Redescubre tu intimidad tras un diagnóstico de cáncer
Este es el curso que toda paciente de cáncer de mama necesita para para mejorar su vida íntima y sexualidad tras el diagnóstico.
Ya seas una paciente recién diagnosticada o estés en pleno proceso de tratamiento, este curso te proporcionará la información y el apoyo necesario para afrontar este reto con seguridad y confianza.
¿Tu cuerpo ha sufrido algunos cambios en tu zona íntima?
¿Experimentas fugas de orina cuando toses o estornudas?
¿Sientes dolor durante las relaciones sexuales?
Únete ahora y accede inmediatamente al curso y aprende las herramientas que utilizan los mejores especialistas para apoyar a las pacientes de cáncer de mama en su recuperación física
Estos son algunos de los beneficios que obtendrás con el programa
- Aprenderás sobre la anatomía y fisiología del suelo pélvico
- Cómo prevenir y tratar problemas como la incontinencia urinaria y el dolor durante las relaciones sexuales
- Ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida
- La importancia del autoconocimiento de tu cuerpo y cómo esto puede ayudarte a mejorar tu vida sexual
¡Y mucho más!
La Academia Oncologym está cambiando mi vida. Encontrar a Ángel y a Ema fue como encontrar a un faro en medio de una tormenta en el mar. Desde que me diagnosticaron el cáncer hasta que encontré la academia, estuve perdida. Ahora estoy conociendo mi enfermedad, su alcance y lo que yo puedo hacer para convivir y sobre todo «vivir» con ella. Sigo las indicaciones de Ángel y con eso consigo estar más fuerte, también trabajo mi suelo pélvico con Teresa, sé que comer y cómo hacerlo sabroso. La información es poder y eso es lo que estoy consiguiendo con Oncologym, volverme PODEROSA. ¡Gracias chicos!
María Ángeles Téllez Galán
Sobre el cáncer de mama parece que ya esté todo dicho…
Pero las dudas, mitos, miedos de las pacientes dicen lo contrario
Entonces, si hay tanta información disponible…
¿Por qué hay tantas pacientes que tienen dudas?
Se necesita el apoyo y conocimiento de un especialista.
La verdad es que en internet puedes encontrar cualquier tipo de información pero necesitas la ayuda de un especialista para saber si es verídica.
¿TE PASA ESTO?
¿Renunciaste a tu vida sexual al recibir el diagnóstico?
¿Has escuchado hablar de la importancia del suelo pélvico pero no sabes cómo trabajarlo?
¿Te cuesta pedir ayuda a la hora de comentar problemas de salud intima?
Conocer cómo mejorar tu salud del suelo pélvico puede mejorar considerablemente tu vida íntima y de pareja.
Si el proceso oncológico te abruma... no te pasa solo a ti.
Sigue leyendo porque queremos ayudarte a dejar de tener esta sensación de desamparo, miedo e incertidumbre.
¿LA BUENA NOTICIA?
¡Hola, soy Teresa!
Fisioterapeuta apasionada y especializada en uroginecología, fisiosexología y ecografía.
Disfruto ayudando, acompañando y empoderando a mujeres en su salud pélvica, vaginal y sexual.
A día de hoy he unido mis dos pasiones, el suelo pélvico y la oncología y acompaño y trato a pacientes y supervivientes de cáncer ayudándoles a mejorar su calidad de vida, su dolor y su función urinaria, sexual e intestinal.
Soy una persona muy sensible y sensitiva, cualidades que me ayudan mucho a desarrollar mi trabajo y a acompañar a través de mis manos, de la empatía, la escucha, las palabras y la cercanía que intento transmitir a mis pacientes.
Con la mayor sencillez y con la mejor intención, mis objetivos en el día a día son mejorar tu salud pélvica, tu calidad de vida y prevenir futuros problemas.
¿Cómo podemos ayudarte con el curso de fisioterapia de suelo pélvico para paciente oncológico "Reconecta con tu cuerpo"?
Pero no tienes porqué sentirte sola en este camino. Estamos aquí para apoyarte y ayudarte a recuperar tu confianza.
El curso “Reconecta con tu cuerpo” proporciona conocimientos sobre cómo funciona el suelo pélvico y cómo mantenerlo fuerte y saludable.
¿Qué obtendrás con el programa?
Información filtrada y actualizada
Explicaciones sencillas y sin tecnicismos
Herramientas prácticas aplicables de inmediato
De la mano de profesionales expertos
LA FALTA DE FUNCIONALIDAD DEL SUELO PÉLVICO PUEDE AFECTAR LA CALIDAD DE TU VIDA ÍNTIMA, PERO HAY SOLUCIONES EFECTIVAS PARA MEJORARLA Y RECUPERAR LA CONFIANZA EN TU CUERPO.
Vas a aprender todo esto
El programa cuenta con lecciones en vídeo prácticas y divulgativas:
-
BLOQUE 1: SUELO PÉLVICO, HIDRATACIÓN Y LUBRICACIÓN Y CÓMO IR CONECTANDO DE NUEVO CON NUESTRA SEXUALIDAD.
1 Qué es el suelo pélvico y cuales son sus funciones.
2 ¿Cómo empezar a abordar el síndrome genitourinario de la menopausia tras la quimioterapia y abordar la sequedad , el dolor en relaciones sexuales y las molestias vaginales? Hidratantes vaginales y auto masaje vulvar.
3 Autotratamiento del suelo pélvico con vibración.
4 Tratamiento con dilatadores vaginales.
5 Masaje perineal en pareja .
-
BLOQUE 2: AUTOCONOCIMIENTO Y ESCUCHA CORPORAL. CÓMO EMPEZAR A MOVERNOS Y A SENTIR LA MUSCULATURA PROFUNDA DEL CUERPO.
6 Autotratamiento de cicatriz y recuperación de la sensibilidad de la mama.
7 Ejercicios de movilidad dorsal y estiramientos del pectoral. Fase postquirúrgica.
8 Ejercicios de movilidad pélvica y lumbar. Fase postquirúrgica.
9 ¿Cómo empiezo a sentir y a entrenar de nuevo mi suelo pélvico?.
10 ¿Cómo se empieza a activar de nuevo la faja abdominal para tener mayor control en el centro corporal tras los tratamientos oncológicos?.
11 Tips para proteger vuestro suelo pélvico y evitar los escapes de orina en vuestro día a día. Bloqueo perineal al esfuerzo.
-
BLOQUE 3: ENTRENAMIENTO DE LA FAJA ABDOMINAL Y DEL SUELO PÉLVICO
12 Entrenamiento de la faja abdominal y suelo pélvico. NIVEL 1 . EJERCICIOS BOCA ARRIBA.
13 Entrenamiento de la faja abdominal y suelo pélvico. NIVEL 2. EJERCICIOS DE PIE.
14 Entrenamiento de la faja abdominal y suelo pélvico . NIVEL 3. EJERCICIO EN CUADRUPEDIA.
15 Masaje abdominal y pautas tránsito intestinal
Tú nos pediste ayudarte a solucionar tus dudas…
Nosotros decidimos llevarlo más allá... te enseñamos las herramientas de los mejores especialistas para apoyarte en tu recuperación del cáncer de mama.
¿Para quién es este curso?
Este curso fue creado por un entrenador oncológico con más de 15 años de experiencia y especialista en ejercicio y cáncer
Este curso es para ti si...
- Has sido diagnosticada con cancer de mama
- Has experimentado cambios en tu zona íntima después del tratamiento
- Quieres aprender más sobre la fisiología del suelo pélvico y cómo mantenerlo saludable
- Quieres mejorar tu calidad de vida intima y recuperar tu confianza
¿Por qué elegir la Academia Oncologym para acompañarte en tu proceso oncológico?
- Acceso online inmediato.
- Vídeos prácticos y lenguaje sencillo
- Acceso de por vida
- Comunidad de apoyo
Estás a un paso de entrar en la primera y única Academia online para pacientes oncológicos con cáncer de mama.
Tendrás a tu disposición la experiencia y conocimientos de los mejores profesionales en oncología para resolver todas tus dudas.
¡Apúntate al programa!
¡Regala salud!
No hay nada mejor que cuidar a la gente que quieres para que tengan una vida llena de salud.
¡Regálales una plaza al programa «Cuidando de ti» y harás que vuelvan a disfrutar de su salud!
